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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Somalie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Somalie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Somalie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Somalie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Somalie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Somalie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Somalie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Somalie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Somalie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Somalie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Somalie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Somalie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Somalie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Somalie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Somalie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Somalie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Somalie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Somalie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Somalie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie, Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Aziz Lamnawar