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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République du Congo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
République du Congo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
République du Congo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
République du Congo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
République du Congo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
République du Congo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
République du Congo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
République du Congo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
République du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
République du Congo : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
République du Congo : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
République du Congo : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
République du Congo : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
République du Congo : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
République du Congo : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
République du Congo : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
République du Congo : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
République du Congo : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
République du Congo : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
République du Congo : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
République du Congo : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
République du Congo : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
République du Congo : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brazzaville ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo, Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ou bien encore Heure du Crépuscule en République du Congo sans oublier Durée du Jour en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso