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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République démocratique du Congo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
République démocratique du Congo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
République démocratique du Congo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
République démocratique du Congo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
République démocratique du Congo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
République démocratique du Congo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
République démocratique du Congo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
République démocratique du Congo : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kinshasa ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République démocratique du Congo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Zenith en République démocratique du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Abeti Makosso