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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Niger : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Niger : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Niger : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Niger : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Niger : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Niger : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Niger : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Niger : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Niger : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Niger : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Niger : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Niger : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Niger : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Niger : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger également Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum