Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Niger : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Niger : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Niger : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Niger : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Niger : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Niger : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Niger : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Niger : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Niger : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Niger : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Niger : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Niger : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Niger : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Niger : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum