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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Namibie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Namibie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Namibie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Namibie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Namibie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Namibie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Namibie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Namibie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Namibie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Namibie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Namibie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Namibie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Namibie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Namibie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Namibie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Namibie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie et surtout Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Abdelmadjid Benabderrahmane