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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Namibie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Namibie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Namibie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Namibie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Namibie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Namibie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Namibie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Namibie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Namibie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Namibie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Namibie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Namibie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Namibie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Namibie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Namibie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Namibie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie, Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ainsi que Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Abdelmadjid Benabderrahmane