Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mauritanie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Mauritanie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Mauritanie : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Mauritanie : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Mauritanie : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Mauritanie : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Mauritanie : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Mauritanie : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Mauritanie : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Mauritanie : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Mauritanie : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Mauritanie : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Mauritanie : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Mauritanie : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Mauritanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouakchott ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie également Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie mais aussi Heure du Crépuscule en Mauritanie ou bien encore Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.