Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Guinée : 00H00
-
Îles Salomon : 12H00
Guinée : 01H00
-
Îles Salomon : 13H00
Guinée : 02H00
-
Îles Salomon : 14H00
Guinée : 03H00
-
Îles Salomon : 15H00
Guinée : 04H00
-
Îles Salomon : 16H00
Guinée : 05H00
-
Îles Salomon : 17H00
Guinée : 06H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guinée : 07H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guinée : 08H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guinée : 09H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guinée : 10H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guinée : 11H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guinée : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée, Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn