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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guinée : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Guinée : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Guinée : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Guinée : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Guinée : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Guinée : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Guinée : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Guinée : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Guinée : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Guinée : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Guinée : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Guinée : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Guinée : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn