Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Salomonaise.- 
	            		Îles Salomon : 00H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 01H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 02H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 03H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 04H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 05H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 06H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 07H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
 - 
	            		Îles Salomon : 08H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
 - 
	            		Îles Salomon : 09H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
 - 
	            		Îles Salomon : 10H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
 - 
	            		Îles Salomon : 11H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
 - 
	            		Îles Salomon : 12H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
 - 
	            		Îles Salomon : 13H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
 - 
	            		Îles Salomon : 14H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
 - 
	            		Îles Salomon : 15H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
 - 
	            		Îles Salomon : 16H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
 - 
	            		Îles Salomon : 17H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Îles Salomon : 18H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Îles Salomon : 19H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Îles Salomon : 20H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Îles Salomon : 21H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Îles Salomon : 22H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Îles Salomon : 23H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
				