Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nkosiyakhe Mogase