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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Érythrée : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Érythrée : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Érythrée : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Érythrée : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Érythrée : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Érythrée : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Érythrée : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Érythrée : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Érythrée : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Érythrée : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Érythrée : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Érythrée : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Érythrée : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Érythrée : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Érythrée : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Érythrée : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mulatu Zewde