Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Érythrée : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Érythrée : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Érythrée : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Érythrée : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Érythrée : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Érythrée : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Érythrée : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Érythrée : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Érythrée : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Érythrée : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Érythrée : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Érythrée : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Érythrée : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Érythrée : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Érythrée : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Érythrée : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mulatu Zewde