Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Salomonaise.- 
	            		Îles Salomon : 00H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 01H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 02H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 03H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 04H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 05H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 06H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 07H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
 - 
	            		Îles Salomon : 08H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
 - 
	            		Îles Salomon : 09H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
 - 
	            		Îles Salomon : 10H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
 - 
	            		Îles Salomon : 11H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
 - 
	            		Îles Salomon : 12H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
 - 
	            		Îles Salomon : 13H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
 - 
	            		Îles Salomon : 14H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
 - 
	            		Îles Salomon : 15H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
 - 
	            		Îles Salomon : 16H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
 - 
	            		Îles Salomon : 17H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Îles Salomon : 18H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Îles Salomon : 19H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Îles Salomon : 20H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Îles Salomon : 21H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Îles Salomon : 22H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Îles Salomon : 23H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
				