Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Angola : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Angola : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Angola : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Angola : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Angola : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Angola : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Angola : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Angola : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Angola : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Angola : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Angola : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Angola : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Angola : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Angola : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Angola : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Angola : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Abeti Makosso