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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Afrique du Sud : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Afrique du Sud : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Afrique du Sud : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Afrique du Sud : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Afrique du Sud : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Afrique du Sud : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Afrique du Sud : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Afrique du Sud : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Afrique du Sud : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Afrique du Sud : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Afrique du Sud : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Afrique du Sud : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Afrique du Sud : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Afrique du Sud : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Afrique du Sud : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Afrique du Sud : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Afrique du Sud : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Afrique du Sud : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Afrique du Sud : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Afrique du Sud : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Afrique du Sud : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Afrique du Sud : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pretoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Afrique du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud également Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Zenith en Afrique du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa