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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Fatma al-Sissi