Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Îles Marshall : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Îles Marshall : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Îles Marshall : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Îles Marshall : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Îles Marshall : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Îles Marshall : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Îles Marshall : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Îles Marshall : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Îles Marshall : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Îles Marshall : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Îles Marshall : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Îles Marshall : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Îles Marshall : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Îles Marshall : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Îles Marshall : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Îles Marshall : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Îles Marshall : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Îles Marshall : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Îles Marshall : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Îles Marshall : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Îles Marshall : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Fatma al-Sissi