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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Maurice : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Maurice : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Maurice : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Maurice : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Maurice : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Maurice : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Maurice : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Maurice : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Maurice : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Maurice : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Maurice : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Maurice : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Maurice : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Maurice : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Maurice : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Maurice : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Maurice : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
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