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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Seychelles : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Seychelles : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Seychelles : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Seychelles : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Seychelles : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Seychelles : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Seychelles : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Seychelles : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Seychelles : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Seychelles : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Seychelles : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Seychelles : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Seychelles : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Seychelles : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Seychelles : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Seychelles : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji