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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Seychelles : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Seychelles : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Seychelles : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Seychelles : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Seychelles : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Seychelles : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Seychelles : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Seychelles : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Seychelles : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Seychelles : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Seychelles : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Seychelles : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Seychelles : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Seychelles : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Seychelles : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Seychelles : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji