Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Seychelles : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Seychelles : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Seychelles : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Seychelles : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Seychelles : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Seychelles : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Seychelles : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Seychelles : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Seychelles : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Seychelles : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Seychelles : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Seychelles : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Seychelles : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Seychelles : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Seychelles : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Seychelles : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.