Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
