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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Zimbabwe : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Zimbabwe : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Zimbabwe : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Zimbabwe : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Zimbabwe : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Zimbabwe : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Zimbabwe : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Zimbabwe : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Zimbabwe : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Zimbabwe : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Zimbabwe : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Zimbabwe : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Zimbabwe : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Zimbabwe : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Zimbabwe : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Zimbabwe : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Zimbabwe : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Zimbabwe : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe également Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe mais aussi Durée du Jour au Zimbabwe et Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
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