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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Togo : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Togo : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Togo : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Togo : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Togo : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Togo : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Togo : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Togo : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Togo : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Togo : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Togo : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Togo : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Togo : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Jalade Bazoum