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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tchad : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Tchad : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Tchad : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tchad : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Tchad : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Tchad : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Tchad : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Tchad : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Tchad : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Tchad : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Tchad : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Tchad : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Tchad : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Tchad : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Tchad : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Tchad : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar