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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Swaziland : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Swaziland : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Swaziland : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Swaziland : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Swaziland : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Swaziland : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Swaziland : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Swaziland : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Swaziland : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Swaziland : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Swaziland : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Swaziland : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Swaziland : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Swaziland : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Swaziland : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Swaziland : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Swaziland : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Swaziland : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland, Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Anatole Nguesso