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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Somaliland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Somaliland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Somaliland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Anatole Nguesso