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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Eténèsh Dessalegn