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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Mozambique : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Mozambique : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Mozambique : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Mozambique : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Mozambique : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Mozambique : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Mozambique : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Mozambique : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Mozambique : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Mozambique : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Mozambique : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Mozambique : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Mozambique : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Mozambique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye