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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Malawi : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Malawi : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Malawi : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Malawi : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Malawi : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Malawi : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Malawi : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Malawi : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Malawi : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Malawi : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Malawi : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Malawi : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Malawi : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Malawi : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Malawi : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi mais aussi Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Moustafa Morsi