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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Ghana : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Ghana : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Ghana : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Ghana : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Ghana : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Ghana : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Ghana : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Ghana : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Ghana : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Ghana : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Ghana : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Ghana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch