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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Ghana : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Ghana : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Ghana : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Ghana : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Ghana : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Ghana : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Ghana : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Ghana : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Ghana : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Ghana : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Ghana : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Ghana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch