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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Gabon : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Gabon : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Gabon : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Gabon : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Gabon : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Gabon : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Gabon : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Gabon : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Gabon : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Gabon : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Gabon : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Gabon : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Gabon : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Gabon : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Gabon : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Gabon : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Gabon : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Gabon : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon et surtout Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon également Heure du Zenith au Gabon, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Eténèsh Dessalegn