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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Cameroun : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Cameroun : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Cameroun : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Cameroun : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Cameroun : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Cameroun : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Cameroun : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Cameroun : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Cameroun : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Cameroun : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Cameroun : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Cameroun : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Cameroun : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum