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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Cameroun : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Cameroun : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Cameroun : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Cameroun : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Cameroun : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Cameroun : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Cameroun : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Cameroun : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Cameroun : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Cameroun : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Cameroun : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Cameroun : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Cameroun : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum