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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Burkina Faso : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Burkina Faso : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Burkina Faso : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Burkina Faso : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Burkina Faso : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Burkina Faso : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Burkina Faso : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Burkina Faso : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Burkina Faso : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Burkina Faso : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Burkina Faso : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Burkina Faso : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Burkina Faso : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Nkosiyakhe Mogase