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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tunisie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tunisie : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Tunisie : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Tunisie : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Tunisie : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Tunisie : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Tunisie : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Tunisie : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Tunisie : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Tunisie : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Tunisie : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Tunisie : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Tunisie : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Tunisie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Ouhoumoudou Nnaji