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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tanzanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Tanzanie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Tanzanie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Tanzanie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Tanzanie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Tanzanie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Tanzanie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Tanzanie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Tanzanie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Tanzanie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Tanzanie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Tanzanie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Tanzanie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Tanzanie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Tanzanie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Tanzanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Moustafa Morsi