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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Réunion : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Réunion : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Réunion : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Réunion : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Réunion : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Réunion : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Réunion : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Réunion : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Réunion : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Réunion : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Réunion : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Réunion : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Réunion : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Réunion : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Réunion : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Réunion : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Réunion : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Jalade Bazoum