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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guinée : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Guinée : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Guinée : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Guinée : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Guinée : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Guinée : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Guinée : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Guinée : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Guinée : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Guinée : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Guinée : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Guinée : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi