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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guinée : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Guinée : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Guinée : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Guinée : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Guinée : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Guinée : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Guinée : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Guinée : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Guinée : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Guinée : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Guinée : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Guinée : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi