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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guinée : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Guinée : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Guinée : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Guinée : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Guinée : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Guinée : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Guinée : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Guinée : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Guinée : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Guinée : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Guinée : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Guinée : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi