Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ouhoumoudou Nnaji