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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Érythrée : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Érythrée : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Érythrée : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Érythrée : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Érythrée : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Érythrée : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Érythrée : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Érythrée : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Érythrée : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Érythrée : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Érythrée : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Érythrée : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Érythrée : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Érythrée : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Érythrée : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Érythrée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Eténèsh Dessalegn