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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Afrique du Sud : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Afrique du Sud : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Afrique du Sud : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Afrique du Sud : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Afrique du Sud : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Afrique du Sud : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Afrique du Sud : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Afrique du Sud : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Afrique du Sud : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Afrique du Sud : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Afrique du Sud : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Afrique du Sud : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Afrique du Sud : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Afrique du Sud : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Afrique du Sud : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Afrique du Sud : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Afrique du Sud : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Afrique du Sud : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Afrique du Sud : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Afrique du Sud : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Afrique du Sud : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Afrique du Sud : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud sans oublier Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du Zenith en Afrique du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et surtout Durée du Jour en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase