Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Djibouti : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Djibouti : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Djibouti : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Djibouti : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Djibouti : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Djibouti : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Djibouti : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Djibouti : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Djibouti : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Djibouti : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Djibouti : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Djibouti : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Djibouti : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Djibouti : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Djibouti : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Djibouti : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Djibouti : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Djibouti : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Djibouti : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti, Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mulatu Zewde