Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Aminata Wade