Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Aminata Wade