Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 11H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
Îles Cook : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
Îles Cook : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Îles Cook : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
Îles Cook : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
Îles Cook : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
Îles Cook : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Îles Cook : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
Îles Cook : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
Îles Cook : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
Îles Cook : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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