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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Îles Cook : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Îles Cook : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Mamadou Mbaye