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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Îles Cook : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Îles Cook : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Îles Cook : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Îles Cook : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Îles Cook : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Mamadou Mbaye