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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Mamadou Mbaye