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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Mayotte : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Mayotte : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Mayotte : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Mayotte : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Mayotte : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Mayotte : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Mayotte : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Mayotte : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Mayotte : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Mayotte : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Mayotte : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Mayotte : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Mayotte : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Mayotte : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Mayotte : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Mayotte : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte également Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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