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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Madagascar : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Madagascar : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Madagascar : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Madagascar : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Madagascar : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Madagascar : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Madagascar : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Madagascar : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Madagascar : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Madagascar : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Madagascar : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Madagascar : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Madagascar : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Madagascar : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Madagascar : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Madagascar : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Jalade Bazoum