Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Seychelles ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Seychelles quand il est par exemple 9H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Victoria, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Seychelles, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Seychelles, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Victoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Seychelles

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles ?

Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Seychelloise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Seychelles : 14H00
Îles Cook : 01H00
Seychelles : 15H00
Îles Cook : 02H00
Seychelles : 16H00
Îles Cook : 03H00
Seychelles : 17H00
Îles Cook : 04H00
Seychelles : 18H00
Îles Cook : 05H00
Seychelles : 19H00
Îles Cook : 06H00
Seychelles : 20H00
Îles Cook : 07H00
Seychelles : 21H00
Îles Cook : 08H00
Seychelles : 22H00
Îles Cook : 09H00
Seychelles : 23H00
Îles Cook : 10H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Seychelles : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Seychelles : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Seychelles : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Seychelles : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Seychelles : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Mulatu Zewde

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