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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Seychelles : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Seychelles : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Seychelles : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Seychelles : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Seychelles : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Seychelles : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Seychelles : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Seychelles : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Seychelles : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Seychelles : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Seychelles : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Seychelles : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Seychelles : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Seychelles : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Seychelles : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ou bien encore Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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