Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Îles Cook : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Îles Cook : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Îles Cook : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Îles Cook : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Îles Cook : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Îles Cook : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Îles Cook : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Îles Cook : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Îles Cook : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Îles Cook : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moustafa Morsi