Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Togo

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Togo : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Togo : 10H00
Îles Cook : 01H00
Togo : 11H00
Îles Cook : 02H00
Togo : 12H00
Îles Cook : 03H00
Togo : 13H00
Îles Cook : 04H00
Togo : 14H00
Îles Cook : 05H00
Togo : 15H00
Îles Cook : 06H00
Togo : 16H00
Îles Cook : 07H00
Togo : 17H00
Îles Cook : 08H00
Togo : 18H00
Îles Cook : 09H00
Togo : 19H00
Îles Cook : 10H00
Togo : 20H00
Îles Cook : 11H00
Togo : 21H00
Îles Cook : 12H00
Togo : 22H00
Îles Cook : 13H00
Togo : 23H00
Îles Cook : 14H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Togo : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Togo : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Togo : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Togo : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Togo : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Togo : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Lomé :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.

Publié le 25/05/2022 - 10:06

Moustafa Morsi

Moustafa Morsi

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