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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Soudan du Sud : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Soudan du Sud : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Soudan du Sud : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Soudan du Sud : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Soudan du Sud : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Soudan du Sud : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Soudan du Sud : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Soudan du Sud : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Soudan du Sud : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Soudan du Sud : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Soudan du Sud : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Soudan du Sud : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Soudan du Sud : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Soudan du Sud : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Soudan du Sud : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Soudan du Sud : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Soudan du Sud : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud, Fuseau Horaire du Soudan du Sud et Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du Zenith au Soudan du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud sans oublier Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune