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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Soudan du Sud : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Soudan du Sud : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Soudan du Sud : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Soudan du Sud : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Soudan du Sud : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Soudan du Sud : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Soudan du Sud : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Soudan du Sud : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Soudan du Sud : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Soudan du Sud : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Soudan du Sud : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Soudan du Sud : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Soudan du Sud : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Soudan du Sud : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Soudan du Sud : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Soudan du Sud : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Soudan du Sud : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud mais aussi Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune