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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Soudan : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Soudan : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Soudan : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Soudan : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Soudan : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Soudan : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Soudan : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Soudan : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Soudan : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Soudan : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Soudan : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Soudan : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Soudan : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Soudan : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Soudan : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Soudan : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Soudan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan également Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Aminata Wade