Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Mozambique : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Mozambique : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Mozambique : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Mozambique : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Mozambique : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Mozambique : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Mozambique : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Mozambique : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Mozambique : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Mozambique : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Mozambique : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Mozambique : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Mozambique : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Mozambique : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Mozambique : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Mozambique : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Mozambique : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji