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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Mozambique : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Mozambique : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Mozambique : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Mozambique : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Mozambique : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Mozambique : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Mozambique : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Mozambique : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Mozambique : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Mozambique : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Mozambique : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Mozambique : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Mozambique : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Mozambique : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Mozambique : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Mozambique : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Mozambique : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji