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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Malawi : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Malawi : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Malawi : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Malawi : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Malawi : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Malawi : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Malawi : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Malawi : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Malawi : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Malawi : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Malawi : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Malawi : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Malawi : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Malawi : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Malawi : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Malawi : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Malawi : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Malawi : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi sans oublier Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.
Anatole Nguesso