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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Libéria : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Libéria : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Libéria : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Libéria : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Libéria : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Libéria : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Libéria : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Libéria : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Libéria : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Libéria : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Libéria : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Libéria : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Libéria : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Libéria : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Libéria : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Libéria : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Libéria : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Libéria : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Libéria : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Libéria : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
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